Wohlbefinden und Gesundheit zählen heutzutage zu den wichtigsten Faktoren leistungsfähiger Mitarbeiter. Je fitter die Mitarbeiter, desto fitter die Firma, denn gesundheitsorientierte Menschen sind motivierter und leistungsorientierter.

SportsTotal bietet Ihren Mitarbeitern oder Kunden die Möglichkeit, in einem Workshop in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln, die elementaren Komponenten eines gesunden Lebensstils zu erleben. Geleitet von ausgebildeten Sportwissenschaftlern erfahren Sie ein Wochenende gemeinsam im Team ganz im Zeichen der Bewegung und Gesundheit.

Fit for life - Fit for work

Mit professioneller, sportwissenschaftlicher Betreuung und auf der Basis eines individuellen Fitness-Checks, können Ihre Mitarbeiter - differenziert nach dem eigenen Leistungsvermögen - die Vorzüge eines aktiven und gesunden Lebensstils erleben.

Der Fit im Job-Workshop geht in der Regel über zwei Tage und findet auf den Sportanlagen der Deutschen Sporthochschule Köln statt. Die Inhalte des Workshops setzen sich aus unterschiedlichen Praxismodulen zusammen in denen vor allem die Grundlagen der Trainingssteuerung in den klassischen Sportarten am eigenen Körper erlebbar gemacht werden.

Untergebracht sind unsere Teilnehmer in beeindruckend sportlichem Ambiente: Das Gästehaus im Leistungszentrum für Hockey und Judo wird überwiegend von Besuchern aus allen Bereichen des Leistungssportes genutzt.

Gerne stellen wir für Sie einen individuellen Workshop an der DSHS Köln zusammen - dort, wo Olympiasieger gemacht werden!